Аманда Байнс - 7 дней в фитнес-зале

Аманда Байнс заплатила 3 тысячи 250 долларов за неделю пребывания в оздоровительном фитнес и спа-комплексе Miracles Fitness Retreat в штате Юта. Актриса прибыла туда 4 января.


Владелец спа Остан Торсон рассказал журналу Life&Style следующее:

Она связалась с нами и сказала, что хочет похудеть на пару килограммов и привести тело в тонус. Она остановилась в гостевом сьюте. У Аманды был свой тренер и советник по питанию. Шеф-повар готовил ей три раза в день.

По словам Торсона, у 27-летней Байнс наблюдался прогресс:

Она была очень общительной, ей действительно понравилось заниматься. Она всегда и во всем принимала участие. Она в восторге!

Сооснователь фитнес-комплекса Ив Торсон добавила:

Она занималась с нами каждый день, от шести до семи часов в сутки.

Как же проходил тренировочный день в Miracles? Аманда Байнс вставала рано утром, в 6.30 делала здоровый перекус, далее полтора часа отводилось на кардионагрузку с личным тренером - кикбоксинг или интервальные подходы.

Затем по расписанию - полезный завтрак, снова полуторачасовая тренировка из силовых упражнений, йоги и пилатеса.

Около полудня Аманда наслаждалась ланчем, после которого слушала лекцию на тему восприятия тела и расстройств пищевого поведения. Плюс к этому, днем в течение двух часов актриса занималась плаванием, Зумбой, спиннингом или чем-то еще более интересным.

После отдыха Байнс ждал ранний ужин и спа-процедуры.

Напомним, в начале декабря Аманда Байнс вышла из реабилитационной клиники после 2-месячного лечения. Актриса связывает свое будущее с модой и планирует учиться в Fashion Institute of Design&Merchandising в Лос-Анджелесе.