Как сделать иммунный ответ сильнее с помощью простых домашних средств

dServicesTraduction Это интересно
Опубликовано 21 августа 2020

Сегодня, когда пандемия коронавируса активно распространяется среди населения планеты, вопрос о поддержании и укреплении иммунитета и общего состояния здоровья актуален, как никогда.

Врач-натуропат рассказал, как усилить иммунитет с помощью простых домашних средств. К ним относятся пробиотики, витамин D и даже лекарственные грибы.

Пробиотики

Примерно 65 процентов иммунной системы человека сосредоточены в кишечнике. Пробиотики (также известные, как хорошие бактерии) помогают поддерживать здоровую микрофлору, при этом значительно укрепляя иммунитет.

Грибы

Как сделать иммунный ответ сильнее с помощью простых домашних средств

Лекарственные грибы богаты бета-глюканами, уникальным типом клетчатки, которая связывается с иммунными клетками и заставляет их активно работать. Исследования показывают, что бета-глюканы помогают нормализовывать и усиливать иммунитет.

Витамин D3

Этот витамин может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Взрослым необходимо от 600 до 800 МЕ в день. Продается специально разработанный концентрат этого витамина в любой аптеке.

Эфирные масла

Врачи рекомендуют использовать смесь эфирных масел гвоздики, розмарина, лаванды, тимьяна, базилика, белого шалфея и мяты. Просто добавьте по три капли в диффузор, чтобы очистить воздух в комнате.

Медь

Медь может убивать определенные патогены посредством процесса, известного как олигодинамический эффект. Перед сном наполните медную чашку водой, оставьте на ночь и выпейте на следующее утро.

312
0
+11
Информация
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.
Опубликовано 6 июля 2011
Паром Baltic Queen
Baltic Queen — один из новейших паромов, построенных в Финляндии по заказу компании Tallink в 2008 г. Используется на линии Таллин—Мариехамн—Стокгольм с 2009 г. Третье из однотипных судов класса Galaxy. Ранее, в 2006 г., введён в эксплуатацию первый паром серии Galaxy, а затем, 15 июля 2008 г., введено в эксплуатацию судно Baltic Princess. В первый пассажирский рейс паром Baltic Queen ушёл 24
10 746
3
+2
кайфовая Фото и приколы
Опубликовано 21 апреля 2016
Робот-андроид как настоящая женщина
Робототехники, работающие в Китайском университете науки и технологии три года создавали робота-андроида Цзя Цзя, который выглядит как живая женщина. Изобретение способно к самообучению и наделено искусственным интеллектом, делающим его поведение еще более похожим на поведение человека. К тому же у робота вполне естественная речь, он может моргать глазами, шевелить губами и поворачивать голову.
1 356
0
+7
кайфовая Знаменитые
Опубликовано 16 ноября 2015
Актеры фильма «Смертельная битва» тогда и сейчас
Давайте посмотрим, как за 20 лет изменились актеры фильма «Смертельная битва», снятого по мотивам популярных игр Mortal Kombat
7 349
1
+11
EMIBLYBUIFFIX0 Знаменитые
Опубликовано 15 января 2020
Эшли Скотт (32 фото)
305
0
+4
Осколочек_Счастья Фото и приколы
Опубликовано 22 октября 2014
Как в странах третьего появляются крутые тачки
Откуда в странах третьего берутся крутые тачки по низким ценам.
1 489
0
+2