Джукари – воздушная йога (14 фото)

Джукари – своего рода воздушная йога, где большая часть движений делается в воздухе, когда вы держитесь за специальное приспособление, похожее на качели.


Занятие по йоге Джукари "Fit to Fly" в фитнес-центре Либерти Вилледж в Торонто. "Jukari Fit to Fly" появилось благодаря знаменитому цирку «Дю Солей». Это занятие сочетает кардио, силовые упражнения, упражнения на равновесие и основные упражнения с использованием веревок и регулируемой перекладины.


Ассал Фаш, Элисон Соррелл и Андреа Юрчински на занятии джукари.


Инструктор Карла Кэтервуд проводит разминку перед основным комплексом упражнений.


Эллисон Соррел подошла к подтягиваниям позитивно.


Ольга Гомес во время подтягивания.


Полетели!


Кэт Осен использует перекладину для растяжки.


Татьяна Порбаткина смотрит объяснение следующего упражнения.


Кэт Осен почти в акробатическом исполнении упражнения во время занятия джукари.


Патрисия Гриффит экспериментирует с перекладиной.


Патрисия Гриффит поправляет перекладину, чтобы сделать очередное упражнение.


Инструктор Карла Кэтервуд объясняет следующее упражнение.


Самая веселая часть занятия – бег в воздухе.


Инструктор Карла Кэтервуд проводит завершающую растяжку.